J’accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent retrouver une relation plus apaisée avec leur alimentation, leur corps et leurs habitudes, grâce à une approche qui combine nutrition, hypnose et coaching mental.
À Marcinelle, près de Charleroi, je propose des consultations personnalisées pour travailler la perte de poids, les envies de sucre, les compulsions alimentaires, le stress, la fatigue, la digestion, l’équilibre hormonal et les blocages qui empêchent d’avancer durablement.
Ici, pas de régime strict, pas de pression et pas de culpabilité. L’objectif est de comprendre votre fonctionnement, vos besoins, vos émotions et vos automatismes, pour construire une façon de manger plus libre, plus consciente et plus durable.
Lorsque c’est pertinent, j’utilise également l’analyse de composition corporelle par impédancemétrie afin d’adapter les conseils nutritionnels, les apports en protéines, les macronutriments et les objectifs à votre réalité.
Nutritionniste & hypnothérapeute à Charleroi
(Re)prends le pouvoir sur ton bien-être.
Grâce à la nutrition, à l’hypnose et au coaching mental, je t’aide à transformer ton rapport à la nourriture, à ton corps… et à toi-même.
Services
Je suis Sara Florence, nutritionniste diplômée du Cerden et hypno-coach.
Je travaille avec toi pour t’aider à mieux comprendre tes habitudes alimentaires, tes blocages, tes défis du quotidien, et mettre en lumière ce qui compte vraiment pour toi.
Ensemble, on construit un plan d’action personnalisé, adapté à ton rythme et à ta réalité.
Tu reçois des conseils concrets sur les aliments à privilégier, des idées recettes saines et savoureuses, ainsi que des astuces pour faire des choix plus conscients, en toute autonomie.
Mon approche s’appuie aussi sur les neurosciences et l’hypnose pour t’aider à transformer durablement tes habitudes :
bouger plus facilement, mieux gérer ton stress, retrouver la maîtrise face aux envies sucrées ou simplement t’écouter davantage.
Je suis là pour t’accompagner à chaque étape de ton parcours, vers une vie plus saine, plus sereine… et plus savoureuse.
Où me trouver?
Consultations Nutrition et Endermologie
Consultations Hypnose
Avenue Forestière 12
6001 Marcinelle